«Ноги, пожалуйста, не сдавайтесь!»

06:00 — 15.03.2017

Казанский марафон в прошлом году Ирина Масанова бежала с огромным удовольствием.

Казанский марафон в прошлом году Ирина Масанова бежала с огромным удовольствием.

Автор фото: Фото из архива Ирины МАСАНОВОЙ.

«Ноги, пожалуйста, не сдавайтесь!»

06:00 — 15.03.2017

Волевая, целеустремлённая и по-хорошему упёртая. Глядя на борчанку Ирину МАСАНОВУ, не перестаёшь удивляться, откуда в этой маленькой женщине столько силы. Даже не физической — внутренней. Три года назад она начала бегать — просто так, для себя. А в нынешнем феврале уже стала бронзовым призёром Кубка России по бегу на 100 километров!

Давнее желание

— Ирина, вам 32 года, вы — мама двоих детей. Как вдруг появилось желание выйти из дома и побежать?

— Видимо, всё это не «вдруг». Бегать я хотела давно. И когда училась в школе, университете, иногда бегала в луга, на озеро искупаться. Живу в посёлке Октябрьский Борского района, у нас есть где потренироваться. Я долго помнила свои ощущения после таких пробежек — невероятно позитивные! Но пока дети были маленькие, возобновить эту практику было некогда. Двигательной активности с ними и так хватало, — улыбается Ирина. — Когда сыновья немного подросли, я решила: пора! Сейчас Владиславу 8 лет, Илье — 9, и они уже сами выходят со мной на стадион, бегают понемногу. Участвуют в некоторых наших пробегах, как, например, «Беги, герой!», где есть детские дистанции. Вообще, бегать они не очень любят. Старший предпочитает плавание, а младший — рисовать, читать.

— Как супруг отнёсся к вашему желанию начать тренироваться?

— Дмитрий меня поддержал и сейчас старается во всём помогать.

— Не имея профессиональной подготовки, не работая с тренером, вы смогли занять на Кубке России в беге на 100 (!) километров третье место. Не понимаю, как это у вас получилось…

— Просто было огромное желание выступить, показать для себя максимально высокий результат, добежать во что бы то ни стало и чего бы мне это ни стоило. А ещё очень хотелось посмотреть на людей, которые бегают на профессиональном уровне, увидеть, как они двигаются, чем занимаются, чем живут. Ведь Кубок России — это совсем другой уровень, другой мир.

— Судя по всему, сами не ожидали, что в итоге попадёте в призовую тройку?

— Конечно, не ожидала и не рассчитывала. Прикидывала, что, может быть, удастся подняться на пьедестал в своей возрастной категории, но чтобы в абсолюте… Нет, конечно, нет.

Уже в апреле Ирина Масанова собирается пробежать трейл-ультрамарафон «Маркотх» — от Новороссийска до Геленджика с набором высоты 3000 метров.

Работа сделана

— А до Кубка России на дистанции 100 километров вообще выступали?

— Два раза. Первый — что называется, проба пера. В распоряжении бегунов было 24 часа, чтобы преодолеть 100 километров. Потом — ультратрейл в Суздале — забег по пересечённой местности. И вот — Кубок России. Я, разумеется, выходила на старт и нижегородских соревнований, часто оказывалась в числе призёров. Но у нас в основном проходят полумарафоны. Марафон остался один — «Малый Китеж» в Городце, и я до него никак не доберусь: не получается по времени.

— О том, как дались вам 100 километров в Москве, в «Крылатском», даже не спрашиваю: прочитала о впечатлениях в вашем блоге. Цитирую: «Ору внутри. У меня болит всё. Я — концентрированная боль. Вас нет, нет финиша, боль только в голове — забыть о боли! Шаг, другой, уже почти всё! Три километра, сейчас закончит Диана, ей вынесли ленточку, сейчас ей станет хорошо. И мне скоро тоже будет хорошо. Сейчас — ад. И я пройду этот ад до конца. Ноги, пожалуйста, не сдавайтесь!»

— Да, было такое, — смеётся Ирина. — Но кроме боли я ещё испытала на финише огромное удовлетворение. Это была очень сложная работа, и я её сделала! Даже восприятие себя немного изменилось. Я поняла, что действительно что-то могу даже на уровне профессиональных спортсменов.

— После старта не появилось желания продолжить свои занятия уже с тренером?

— Появилось. Думаю, уже в ближайшее время состоится наше знакомство, а дальше — как пойдёт. Я ведь тренировки составляю себе сама и бегаю очень много: по 20–25 километров в день, всю неделю, без отдыха. Опытным путём я выяснила, что лёгкая пробежка даёт мне гораздо больше для восстановления, чем просто отдых.

Бег каждую минуту

— Как вы всё успеваете? Двое детей — это же школа, уроки, бассейн…

— А вот так: жду, например, Влада из бассейна, знаю, что у меня есть 40 минут — иду и бегаю. Отвела в школу одного сына, второй через час уже закончит (они в разные смены учатся) — иду и бегаю.

— Получается, ваш лозунг: «Бег — каждую свободную минуту». Вот это сила воли, вот это характер!

— Ну да, если я поставила перед собой цель, её обязательно нужно достичь. Дождь, снег, град на улице — неважно. Надо тренироваться. Мне нужен результат! Потому что бег ради бега меня уже не устраивает. В то же время сам бег очень люблю. Я себя не заставляю, мне этого очень хочется. После моего первого полумарафона муж спросил: «Ну что, отпустило?» — «Нет, — говорю, — ещё больше зацепило!»

422

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.