Здоровое лето

06:00 — 16.06.2016

Здоровое лето

06:00 — 16.06.2016


К сожалению, летом, в жаркую погоду велика вероятность получить пищевое отравление. В группе риска – дети.

Этому способствуют некоторые физиологические особенности: незрелость системы органов, низкая устойчивость детского организма к ядам, быстрое обезвоживание.

• Боль в животе, диарея, рвота - наиболее частые симптомы отравления. Но нередко бывают учащённое дыхание, слабый пульс, нарушение ритма сердца, бледность кожных покровов, сонливость, судороги.

• Чтобы летний отдых не был испорчен, возьмите на заметку несколько советов. Например, не оставляйте на столе продукты, подлежащие заморозке. При комнатной температуре они очень быстро могут испортиться.

• Не размораживайте продукты на столе, на котором потом будете готовить. Делать это лучше в раковине или отдельной посуде.

• Не предлагайте ребёнку молочные продукты или готовое мясо, которые больше двух

часов находились вне холодильника.

• Защитите пищу от насекомых и грызунов – переносчиков множества заболеваний. Для этого храните продукты в закрытой посуде.

• Объясните ребёнку, что мыть руки надо минимум 20 секунд с мылом.

• Протирайте все кухонные поверхности до и после приготовления пищи.

• Не употребляйте сами и не предлагайте школьнику (дошкольнику) немытые овощи и фрукты, даже если они выросли на вашем огороде.

• Не берите с собой на пляж бутерброды с колбасой. Не покупайте еду в ларьках.

• Приобретайте продукты в магазинах, в которых соблюдаются нормы хранения. Обращайте внимание на сроки годности.

• Отдавайте предпочтение сосискам и колбасе в вакуумной упаковке.

• Не покупайте грибы, ягоды, фрукты в сомнительных местах.

• На летний период откажитесь от щелочных напитков и выпечки с большим содержанием соды. Зловредные организмы активно размножаются именно в щелочной среде.

• В жару пейте кислые напитки: воду с лимоном, морсы, компоты. Именно в кислой среде все вредные микроорганизмы погибают. Хотя при серьёзном отравлении эти напитки вряд ли существенно помогут.

Если малыш всё же отравился, до приезда врача можно оказать первую помощь.

 - Прежде всего как можно больше давайте воды, чтобы не допустить обезвоживания организма. При этом нужно помнить, что с рвотными массами выводятся соли натрия, калия, хлора, которые необходимы для нормальной работы печени, почек и сердца. Восстановить баланс в организме можно с помощью солевых растворов.

 - Не назначайте сами антибиотики. Не занимайтесь самолечением, срочно вызывайте врача.

 - Режим питания после отравления должен быть щадящим. Начинать нужно с половины от постоянного объёма. Исключите трудноусвояемые продукты. Кормление должно быть частым, порции – небольшими, продукты – пюреобразными, достаточно жидкими, нежирными.

Если ребёнок жалуется на боли в животе, нельзя давать обезболивающие лекарства. Это затруднит постановку диагноза.

Уже через шесть-восемь часов из-за часто повторяющейся рвоты у ребёнка может наступить обезвоживание, угрожающее жизни.

Теги: Дети

871

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.